今年大雪不一般，记得“3吃3不做”！

今日是农历的十月二十五，是大雪节气交节的时间。大雪节气是子月的开始，标志着一年中冬水之气最强的月份到来了。

十月二十六日是甲子月的庚子日，也就是子月的第一个子日。而在农历的十一月初八，我们将迎来甲子月的壬子日，也就是子月的第二个子日。而十一月初二，就是两个子日的最中间，也就是冬水之气的聚集点。这天是甲子月的丙午日，是今年仅有的两个阴阳击冲日之一，也是子月的破日。并且，这三个日子都是在十一月十日冬至之前，因此，今年大雪不一般，是“双子破大雪”，记得“3吃3不做”！

1、吃萝卜顺气，夫妻不同房

大雪节气时天气上升，地气下降，天更高了，地也更远了。并且，天地之间互不联通。

所以，听老辈人说要吃一些疏通上下的食物。

冬吃萝卜夏吃姜。大雪节气是亥月和子月的分界线，也就是交子之时，吃萝卜好处极大。

人生活在大自然之中，其本身就是一个小宇宙，呼吸着自然之气场。此时的自然气场为闭塞，对应在人身上，也是闭塞。因此，我们要顺应自然，在大雪节气之日避免夫妻同房。

2、吃牛肉，不多动

大雪节气是子月的开始，子月是冬水之气最强旺的月份，水为冬寒，其特点就是让万物归藏，也就是宜静不宜动。所以《月令》中说：君子斋戒慎处，必检身心。 身欲宁，去声色，禁嗜欲，安形性，事欲静，以待阴阳之所定。

此时正是黑夜最长，白昼最短的时间段，人也要随着太阳而动。书云：冬三月，此谓闭藏，宜早卧晚起，以待日光。所以大雪节气，人要静而少动，以顺应自然之气场。自然之气场就是天，顺天者昌，逆天者败。

此时天地闭塞，是万物积蓄力量之时，也就是最佳的进补之时。书云：是月可补，不可饵大热之物，宜早食，宜进宿熟之肉。仲冬肾气旺，心肺衰，宜助肺安神，调理脾胃。大雪节气是子月的开始，子丑相合而化土，土就是脾胃，丑为牛。

所以大雪节气的气场与牛是相合的，适宜吃牛肉，书云：牛肉补脾胃，益气盘，强筋骨。可治消渴，脾弱不运，腰膝酸软等。脾胃在中焦，中焦不通，则上下不通，水火不交。因此大雪节气要吃牛肉，要少动。

3、大雪之雪，其身不泄

雪是寒气凝结的产物，温则为雨，寒则为雪。此时的降雪，凝结着这个节气的自然之气。人要顺应此时的气场，那就要吃雪。正所谓：春夏养阳，秋冬养阴。子月是阴气的顶点，雪花六瓣为纯阴之物，所以大雪节气要吃雪，以顺行大自然的特点。

书云：雪者，天地之积寒也，为五谷之精。取义煎茶，幽人清况。本草中也说：雪水能解毒，治瘟疫。于是古人在降雪之时，总要收集一些雪水煮茶，用以招待贵宾。雪水中的酶化合物也比普通水高很多，还可以降低胆固醇以及动脉硬化等。所以大雪节气饮用雪水，就是长寿的秘诀之一。

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