明日立春，切记：3食3做3不做，辞冬迎春祈求平安

严格来讲，立春这个时刻，才是真正新的一年癸卯兔年的开始。

立春，二十四节气之一，又名立春节、正月节、岁节、岁旦等。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。上古“斗柄指向”法，以北斗星斗柄指向寅位时为立春。现行的“定气法”划分节气，以太阳到达黄经315°时为立春。干支纪元，以立春为岁首，立春意味着新的一个轮回已开启，乃万物起始、一切更生之义也。秦汉以前，礼俗所重的不是阴历一月（正月）初，而是立春日。重大的拜神祭祖、纳福祈年、驱邪攘灾、除旧布新、迎春和农耕庆典等均安排在立春日及其前后几天举行，这一系列的节庆活动不仅构成了后世岁首节庆的框架，而且它的民俗功能也一直遗存至今。

那在立春节气我们要注意什么呢？ 切记：3食，3做，3不做，辞冬迎春祈求平安。

3做：

1、踏春，也叫“迎春”，“踩春”

立春后，春暖花开，万物生长， 这时人们爱结伴外出游春游玩，一起去感受春天的到来， 也寄托着人们对新的一年，希望在生活、事业、感情等各方面能步步高升，顺利吉祥的寓意。

2、贴春

民间素有在立春贴春字的习俗，也就是贴带“春”的词语，如“迎春”、“春暖花开”等带着春天美好的词语、成语，来迎接春天的到来，更能体现人们对辞旧迎新、接福纳祥的美好愿望。

3、祭春

立春是一个古老的传统节日，民间有习俗在立春当天会有祭春神、敬土地、鞭春牛、打春糕等活动，这一切活动统称为“祭春”，通过祭祀的方式，来祈求新的一年风调雨顺，五谷丰登。

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3食

1、吃春饼迎春

立春吃春饼生菜等是立春习俗之一，俗称嚼春，尝春，春饼能包含多种蔬菜，如韭菜、青菜、豆芽、胡萝卜等，都是春天应季食材，寓意喜迎春季、风调雨顺、祈盼丰收的美好寓意。

2、吃萝卜来咬春

立春咬春是众人皆知的习俗，立春当天，无论有钱没钱，大人或是小孩都啃上几口白萝卜既能防病，又能尝到“春天的味道”，立春吃萝卜可以解春困。俗话说，立春萝卜赛过梨，小孩吃了没病没灾，大人吃了神清气爽，一年到头事事顺利。

3、吃荠菜来尝春

“尝春”就吃“春菜”，“春菜”就是那些在春天生长的鲜美时蔬。荠菜有着“立春第一鲜”的美誉，也叫“报春菜”，立春的时候吃它最合适，这时的荠菜又鲜又嫩，无论是入馅包春卷、饺子，或者炒着吃、摊成荠菜饼，都能吃出春天的味道。

3不做

1、不急于脱衣物

立春时，天气冷暖还是起伏不定，因此还是要注意防寒保暖。如果太急于将厚衣服给脱掉，这样很容易导致风寒侵入人体，尤其是对于体弱的老人来说，更容易生病感冒。俗话说“春捂秋冻”，说立春不要急于脱衣服，要有一个循序渐进的过程。

2、不理发

立春这天是不宜理发的，比较不吉利。俗话说：“发乃人身之草木”，立春回暖，草木出生，刚出生的草木去损害，这是不合天地运行草木生长之理的。且立春节气温度虽然在慢慢地回升，但还是乍暖还寒，头发剪得太短不利于头部的保暖。

3、不赖床

俗话说，“一年之计在于春，一日之计在于晨”，立春代表了春天的到来，这时万物复苏，在这样重要的日子，要顺应天时，展现出积极的生活态度。如果还要睡懒觉或者赖床，那就说明身体有病或者好吃懒做，会被社会的淘汰。

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